• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: здоровье.или то,что от него осталось (список заголовков)
08:47 

Повседневное, быт

Всё будет так, как надо даже, если будет иначе...
Ужасно болит спина... К неврологу вчера так и не смогла попасть на прием, по сему лечусь сама по проверенной схеме.
Но, как говорит мой друг, нужно делать упражнения для спины...Мне вечно не хватает времени и сил для этого. А нужно бы...
Здоровье не покупается. И потом, все-таки нужно дойти до невролога, чтобы взять направление на массаж...
Приятно, полезно. А там глядишь и я созрею до гимнастики...

@темы: здоровье.или то,что от него осталось

09:53 

Мысли, чувства, ощущения...

Всё будет так, как надо даже, если будет иначе...
Вчера я поняла следующее, что с возрастом начинаешь больше следить за своим здоровьем, потому как оно периодически начинает давать о себе знать...
И подстегивает тебя : не расслабляйся, делай физические упражнения, больше ходи пешком, катайся на велосипеде, не переедай, устраивай себе регулярно разгрузочные дни, высыпайся...... Примерно так.
Была у врача. Назначили новые исследования. Сдавала кровь, оказалось, что у меня превышен уровень холестерина. Не смотря на то, что жирной и калорийной пищи я не ем вообще...В связи с этим назначена консультация с кардиологом. Записалась. Сделала УЗИ гепатобиллиарной системы. Камешки в желчном пузыре никуда не делись. Хотя, в целом, я вполне здорова и счастлива.
Проходите регулярно осмотры специалистов, делайте биохимический анализ крови раз в полгода. Не запускайте свое здоровье. Оно не покупается и не продается даже за очень большие деньги....

@темы: здоровье.или то,что от него осталось

13:45 

Повседневная суета, мысли...

Всё будет так, как надо даже, если будет иначе...
Сегодня ночью произошло странное или даже страшное...
Встала в туалет, вышла в коридор и упала, больно ударившись бедром о тумбу в прихожей...
Сколько была без сознания - не знаю, но не долго. Считанные секунды. Потом встала, дошла-таки до туалета...
Когда вышла оттуда, в глазах потемнело и появились странные звездочки, в ушах зазвенело. Я облокотилась о тумбу в прихожей,
постояла некоторое время...Потом пошла и легла. Заснула быстро. Что это было: микроинсульт, короткая потеря сознания или....????

@темы: здоровье.или то,что от него осталось

Жизнь

главная